Wil je weten of dit jou verder kan helpen?
In een kosteloze telefonisch kennismaking bespreken we samen waar je tegenaan loopt en of holistische psychologie past bij wie jij bent en waar je nu staat. Ik kijk er naar uit je te spreken!
Je bent een complex systeem van gedachten, gedrag, gevoelens, ervaringen, levensstijl, familie(geschiedenis), omgeving en nog veel meer. Wanneer je ergens tegenaan loopt zul je daarom rekening moeten houden met de hoeveelheid van factoren die invloed hebben op dat wat jij graag anders ziet. Trucjes helpen daarom vaak aan de oppervlakte, maar raken niet de kern van waar jij tegenaan loopt.
Dat waar jij tegenaan loopt is een symptoom van iets dat op diepere lagen speelt of door factoren in stand wordt gehouden. De oplossing van een probleem is meestal nooit zo simpel als: doe dit en dan is het over. Daarom werken trucjes en tools vaak maar kort: het geeft even verlichting maar raakt niet echt de kern van wat er speelt. Hierdoor blijven mensen vaak eindeloos in patronen vervallen en lukt het ze niet (of kort) om dit te doorbreken.
Tijdens sessies wordt gewerkt op een diepere laag. Wat je kunt verwachten:
➜ Gesprekken, waarin ik je begeleidt naar een diepere laag in jezelf waar je zelf onbewust van weg blijft;
➜ Opstellingen, bijvoorbeeld een familie-opstelling of een opstelling van bepaalde delen in jou;
➜ Lichaamswerk, om weer meer in contact te komen met je lijf en de informatie die zij geeft;
➜ Visualisaties, dit helpt om uit je gedachten te gaan en meer vanuit je onderbewuste helderheid te krijgen over bepaalde thema’s;
➜ Praktische huiswerkopdrachten, zodat je de inzichten en shifts in jezelf kunt integreren in jouw dagelijks leven.
Geen enkele sessie is hetzelfde: het is afgestemd op jou en waar jij je op dat moment begeeft. Situaties die in het heden gebeuren geven vaak veel input en helderheid over dat waar jij tegenaan loopt. Ik vind het daarom heel erg belangrijk jouw huidige situatie mee te nemen: hoe zien je weken eruit, hoe is je energie, wat gaat goed en wat kan beter, hoe is je leefstijl, welke dingen doe je of spelen er, etc.
Wanneer je je afvraagt of een holistisch psycholoog voor jou nu een passende keuze is, kun je het volgende meenemen:
➜ Een holistisch psycholoog werkt over het algemeen anders dan een reguliere psycholoog. Er wordt, zoals hierboven verteld, op meerdere lagen gewerkt. Waar een regulier psycholoog zich meer richt op het oplossen van het probleem, wordt er bij holistische psychologie meer gekeken naar het thema dat eronder ten grondslag ligt. Daarnaast wordt breder gekeken, zo worden bijvoorbeeld ook je geschiedenis, levensstijl en omgeving meegenomen.
➜ Je wilt meer inzicht in patronen en thematieken waar je tegenaan loopt ipv direct een quick fix voor je probleem. Je bent je ervan bewust dat snelle oplossingen vaak niet de kern raken van je probleem. Je bent er aan toe diep(er) te werken.
➜ Je vindt het belangrijk te leven vanuit wie jij werkelijk bent. Je hebt behoefte aan diepgang en bent op zoek naar wat jou eigenlijk echt drijft.
➜ Je bent je er van bewust dat jij verantwoordelijk bent voor de keuzes die je maakt. Daar waarin je je nog slachtoffer voelt van het leven en geneigd bent te externaliseren, ben je op zoek naar meer overgave. Je bent bereid hierin naar jezelf te kijken en niet bang om geconfronteerd te worden.
Wanneer je voelt dat je toe bent aan een volgende stap in je ontwikkeling, nodig ik je van harte uit in mijn praktijk in Nijmegen.
Ik kijk er naar uit samen met je te werken. Je hoeft niks te kunnen of weten, samen doorlopen we het proces dat jij nodig hebt.
You are exactly where you need to be & you are enough. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten, precies zoals je nu bent!
In mijn praktijk in Nijmegen aan de Graafseweg creëren we samen de veilige ruimte, die je helpt om erkenning te geven aan dat wat in jou verborgen zit.
De sessies die ik met Pleun heb gehad hebben me enorm veel inzichten gegeven over mezelf en over manieren waarop ik functioneer binnen systemen, op het gebied van vriendschappen, relaties en familie. De manier waarop Pleun met liefde, aandacht en geduld mij deze inzichten meegaf is van enorm veel waarde geweest, en neem ik nog steeds dagelijks mee. Daarom zou ik haar zonder twijfel aanraden aan iedereen in mijn omgeving.
J.
Dankje voor de bijzondere ervaring. Deze sessie heeft zo veel in mij losgemaakt wat vast zat. Voor eeuwig ben ik je dankbaar.
D.
De gesprekken hebben me vanaf begin af aan wakker geschud. Ik had van tevoren geen idee wat ik ervan kon verwachten, en tot nu toe heeft het me zo geholpen. De gesprekken hebben me heel erg weten te raken, en allerlei thema’s waarvan ik niet eens wist dat ze op de achtergrond invloed op me hadden zijn in de spotlights gezet. Het traject heeft me ontzettend geholpen in mijn ontwikkeling.
B.
In een kosteloze telefonisch kennismaking bespreken we samen waar je tegenaan loopt en of holistische psychologie past bij wie jij bent en waar je nu staat. Ik kijk er naar uit je te spreken!