Een groepstraject.
Ik roep het al sinds mijn vorige groepstraject een aantal jaar geleden, maar heb gewacht tot de timing als een echte JA voelde.. en het is zover..
Een kleine groep gelijkgestemde vrouwen.
Verdieping. Verbinding. Verwerking. Expressie.
Voor de vrouw die voelt dat het tijd is voor een nieuwe fase.
Om echt iets achter zich te laten.
Om te gaan vertrouwen op dat wat voor je ligt.
Om te gaan luisteren naar de fluisteringen.
Om te gaan handelen naar wie je echt bent.
Om de weg te volgen die je intuïtie je wijst.
Op de laag waar je zelf niet bij komt, maar waarvan je voelt dat ie er is.
Afgestemd op jou. Op jullie.
Misschien weet je al best veel. Heb je verschillende therapieën en workshops over persoonlijke ontwikkeling versleten. En toch merk je dat de diepere laag mist. Dat de kern niet geraakt is. Er blijft iets knagen. Je komt er maar niet bij. Je twijfelt of het aan jou ligt, of je misschien toch niet zo gevoelig bent als je dacht.
Maar je voelt een verlangen om dieper met jezelf te verbinden.
Om meer te doen van wat je echt wilt doen.
Om dieper te zakken in jezelf.
Om meer te leven vanuit je kwaliteiten.
Om los te komen van de hokjes waar je zo braaf in bent gebleven.
Om los te komen van de angst voor afwijzing die maakt dat je niet in actie komt.
Om beter voor jezelf te zorgen en meer zelfliefde te ervaren.
Om meer verantwoordelijkheid te pakken en los te komen van het gevoel van slachtoffer zijn.
Om het verleden minder zwaar op je te laten leunen.
Om meer te voelen, ipv nog meer te snappen en weten.
Om het leven te voelen stromen.
Om te voelen dat je leeft en voelt ”dit is het”.
Je voelt een diep verlangen om de vrijheid van jezelf kunnen en durven uiten, te voelen, echt te voelen. Om het te gaan doen. Jezelf serieus te nemen. Te stoppen met alle excuses. En echt die verantwoordelijkheid te nemen.
En je eerste stap.. die zet je hier..
Ergens weet je ook dat je diep kan voelen, je bent degene die de sfeer altijd aanvoelt en waar mensen naartoe komen met hun verhalen. En deze kwaliteit mag je gaan gebruiken, maar nu niet voor anderen, maar voor jezelf.
Wat we gaan doen..
Ik ga je laten voelen. Laten ervaren. Ik ga je meenemen naar de onderstroom– daar waar je zelf niet bijkomt, maar waarvan je voelt dat het bepalend is voor wie je bent en wat je doet. We gaan zakken in ons lijf, omdat daar zit opgeslagen wat ons weerhoudt– maar ook wat ons bevrijdt. We gaan verbinden, herkennen, erkennen, praten, ervaren, lachen, zuchten, bewegen. Je gaat jezelf voelen- echt voelen- daar waar het licht en moeiteloos is. We gaan doorbreken, dat wat jou niet meer dient maar waar je nog aan vasthoudt.
Hoe we dit gaan doen? Door meditaties, opstellingen, ervaringsoefeningen, schrijfopdrachten, delen en meer. Je doet het alleen, en we doen het samen.
✧ 10 weken inspiratie, verdieping en transformatie
✧ 4 groep sessies via Zoom
✧ 1 groep coaching sessie via Zoom
✧ gedurende het traject mijn support via WhatsApp en de mogelijkheid je vragen te stellen via spraakmemo’s
✧ aandacht voor jouw persoonlijke proces
✧ een fijne groep gelijkgestemden vrouwen
✧ concrete (thuis)opdrachten, opstellingen, visualisaties en meditaties
✧ gratis toegang tot de masterclass Jouw leven mag over jou gaan
❥ De volgende Verdieping staat nog niet gepland! Stuur me een berichtje als je op de hoogte gehouden wilt worden.
❥ De live sessies vinden plaats via Zoom om 19.30u.
❥ Ik sluit de aanmeldingen wanneer de groep goed voelt voor mij.
❥ Je investering in de early bird (eerste 3 plekken): 525 euro.
Ik weet dat je al veel hebt geprobeerd. Ik weet dat je je vaak anders hebt gevoeld. Ik weet dat je dingen goed aanvoelt. Ik weet dat je graag voor anderen zorgt, zoveel dat je jezelf soms vergeet. Ik weet dat je voelt dat anderen op je kunnen leunen. En dat je je sterk voelt daardoor. ”Ik kan het wel aan” hoor ik je zeggen. Je kracht en enthousiasme zijn je kwaliteiten geworden die vaak overuren draaien. En toch blijf je tegen dingen aanlopen. Je stevigheid is ook je valkuil. Want wanneer heb je besloten dat je sterk moet zijn? En wil je het überhaupt nog wel alleen dragen? Hoe zou het zijn om te verbinden met een groep vrouwen, waar jij ook je steun kunt vinden. Bij wie jij kunt voelen dat je jezelf kunt zijn. Waarbij je je niet aan de oppervlakte hoeft te houden, omdat je bang bent dat de ander je toch niet begrijpt. Hoe zou het zijn om te verzachten? Te verbinden? Jezelf en je hart echt te voelen?
Ik heb allerlei therapieën gehad. En toch voelde ik vaak al gauw: maar dit ráákt me niet. Ik snapte het wel, wat ze zeiden. Maar het deed niks. Het bewoog niks in me. Het raakte niet waar het echt over ging voor mij. Dit voelde vaak onveilig voor me. En ik heb ook veel aan mezelf getwijfeld: vraag ik teveel? Sta ik er niet voor open?
Maar inmiddels kan ik de mensen vinden waarbij ik voel: ja, bij jou voelt het veilig. Ik kan in de diepte zijn, met jou. En door de bedding en veiligheid van die ander, ontdek ik mezelf. En dat heeft me verder gebracht dan therapieën die voor mij aan de oppervlakte bleven.
Ik ben sterk, stevig, krachtig en impulsief. En waar dit eerder alleen maar mijn kwaliteiten waren, begon ik op een gegeven moment te ontdekken dat het ook mijn valkuil is. Het maakte me namelijk ontzettend onrustig. En in die onrust bleef ik in beweging, waardoor ik nooit echt diep kon zakken in mezelf. Nu leer ik meer en meer te rusten, verstillen en verdiepen. Dit betekent niet dat ik stil zit, maar dat ik dieper durf te gaan in mezelf en ik mezelf op een heel andere manier leer kennen.
Het is voor mij de reden en beweging dat ik een succesvolle praktijk heb die mij energie geeft en dat ik de rust en ruimte heb om moeder te zijn voor mijn zoontje. De overgave in mijn zachte kracht brengt me waar ik nu ben.
In deze beweging van onrustige puber naar zachte krachtige vrouw (want als ik deze beweging woorden zou moeten geven, zou ik het zo omschrijven) neem ik je graag mee in dit groepsprogramma.
❥ het verschil- en de balans tussen levenskracht en wilskracht, passiviteit en zachtheid, overgave en actie
❥ jouw rol als dochter en vrouw
❥ je gezin van herkomst
❥ liefdevol begrenzen
❥ verschil intuïtie en beschermingsmechanisme
❥ innerlijk kind werk
❥ een stevige basis
❥ patronen helen en bewegen naar constructief gedrag
❥ focus van de ander naar jezelf
❥ van meisje naar zachte krachtige vrouw
❥ luisteren en handelen naar je hart en intuïtie
Het zijn misschien geen onbekende woorden voor je, maar heb je ze daadwerkelijk ervaren? Is het tijd om een laagje dieper te zakken in jezelf? Zodat er daadwerkelijk iets gaat veranderen, ipv het oppervlakkig ”snappen”. We gaan werken op een laag waar je ze nog niet eerder hebt gevoeld. Zodat je ze kunt integreren, kunt voelen en echt eigen kunt maken op een manier die bij jou past.
You ready?
